あっ！上下ガードルとストッキングサポート力有りは履いちゃダメだよ！ガードルとストッキングサポート力有りを履くとのサポート力で筋肉が使えなくなる、筋肉が衰えます！結構不足で皮膚も垂れます。歩いても全身運動出来なくなる、そしてますます太ります…

脳に刺激を❣️脳が老けるとフェイスもボディも老ける☆こうなりたいイメージ☆☆あぁいう風になりたい☆カラダの癖、姿勢、食生活、美しく綺麗になろうと思って何かを変えようと無理に努力するのでは無く、（過度なダイエット、過度な運動、食生活、睡眠）変えよ…